很多家長和青少年，在冷靜、理性的杰基爾博士狀態下，容易相信僅靠一句保證，家喻戶曉的那句“你只需說不”，就足以保護青少年免于性傳播疾病和非意愿懷孕的傷害。假定這個冷靜時刻一廂情愿的口號在干柴烈火、熱血沸騰之時還能奏效,“你只需說不”的鼓吹者們就有理由認為避孕套毫不必要了。但是就如我們的研究所表明的那樣，在激情的狂熱中，我們都有一瞬間會面臨從“你只需說不”變為“沒問題”的危險，并且即使沒有避孕套，我們也可能無視危險，仍然說“沒問題”。

這意味著什么?第一，普及和提供避孕套十分重要。我們不應在冷靜狀態下決定是否隨身攜帶避孕套，必須做到有備無患。第二，除非學生們已經懂得自己在激情狀態中可能如何反應，否則他們就不應被看作有預測能力的人。因此，性教育應該把關注的焦點從心理學和人的生殖系統構成理論，轉移到怎樣應對性興奮的各種伴隨狀態上來。第三，我們必須承認，隨身帶避孕套，甚至再加上對性興奮帶來的情感風暴的了解，還是難以解決所有問題。

可能青少年在很多情況下根本無法控制自己的情感。對于那些想保證讓青少年遠離性接觸的人來說，比較好的辦法是教育他們在欲火焚身之前就趕快離開。接受這樣的忠告好像不太容易，但我們的研究結果表明，對于青少年，在誘惑膨脹之前與之做斗爭比較容易，而身陷其中再企圖自拔就難得多了。換言之，抗拒誘惑困難，身陷誘惑之中與之斗爭更困難。

的確，這聽起來和“你只需說不”運動--敦促青少年遠離性誘惑非常相似。但是不同之處在于，“你只需說不”假定我們能夠隨時隨地把欲火熄滅，而我們的研究卻證明這一假定是錯的。如果我們把關于青少年性行為的孰是孰非先放在一邊，我們將會很清楚地知道，如

果想幫助青少年遠離性接觸、性傳染疾病，以及非意愿懷孕，我們有兩種策略。

一種是指導他們在尚未被誘惑控制，情況尚未發展到無法抵御之前怎樣說“不”;另一種則是讓他們有充分準備去應對欲火焚燒時說了“沒問題”所帶來的后果(例如隨身帶避孕套)。有一點是肯定無疑的:如果我們不能教會年輕人如何在半瘋狂狀態下應對性接觸，那我們就不僅是在欺騙他們，也是在欺騙自己。不管我們教他們什么，我們都必須幫助他們懂得，他們在平和冷靜狀態下的反應與荷爾蒙沖上極點時的反應是不同的(當然，我們成年人的行為也是如此)。