收到不少同學(xué)私信問(wèn)"心理咨詢(xún)師培訓(xùn)到底難不難考"，作為在心理行業(yè)摸爬滾打6年的老司機(jī)，今天就跟大家掏心窩子說(shuō)說(shuō)大實(shí)話(huà)。先給結(jié)論：考試本身不算難，但選錯(cuò)路比考試難百倍！

現(xiàn)在的考證市場(chǎng)魚(yú)龍混雜，光正規(guī)發(fā)證單位就有中科院心理所、人保部第三方機(jī)構(gòu)等五六個(gè)。去年我?guī)У膶W(xué)員里，有三位就是被山寨機(jī)構(gòu)坑了，花了大幾千考個(gè)假證。這里教大家簡(jiǎn)單鑒別方法：正規(guī)考試必須通過(guò)授權(quán)機(jī)構(gòu)報(bào)名，官網(wǎng)都能查到備案信息，那些承諾"“抱過(guò)”""免考"的直接拉黑。

重點(diǎn)說(shuō)說(shuō)哪些人容易掉坑。第一類(lèi)是純跟風(fēng)的，聽(tīng)說(shuō)時(shí)薪500就頭腦發(fā)熱報(bào)名；第二類(lèi)是職場(chǎng)受挫想轉(zhuǎn)行的，指望證書(shū)能救命；第三類(lèi)是性格內(nèi)向的，誤以為心理咨詢(xún)就是聽(tīng)人訴苦；第四類(lèi)是想解決自身心理問(wèn)題的，這種建議先找專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)；第五類(lèi)是沖著"輕松副業(yè)"來(lái)的，實(shí)際從業(yè)需要持續(xù)投入學(xué)習(xí)。

備考方面，筆試主要考基礎(chǔ)理論和倫理規(guī)范，重點(diǎn)掌握發(fā)展心理學(xué)、咨詢(xún)技術(shù)、心理測(cè)量三大模塊。去年通過(guò)率68%左右，建議每天保持1小時(shí)有效學(xué)習(xí)，重點(diǎn)吃透教材案例。實(shí)操部分要練好傾聽(tīng)、共情、提問(wèn)三大基本功，很多考生就是卡在案例分析上。

我強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)新人注意三個(gè)誤區(qū)：1.有證就能接咨詢(xún)（實(shí)際需要督導(dǎo)和持續(xù)培訓(xùn)）；2.越貴的課程越好（關(guān)鍵看師資和課程體系）；3.線上考證班都一樣（重點(diǎn)看是否提供實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)）。建議選擇有實(shí)體機(jī)構(gòu)、配備執(zhí)業(yè)督導(dǎo)的培訓(xùn)項(xiàng)目。

對(duì)了說(shuō)說(shuō)投入產(chǎn)出比。正規(guī)培訓(xùn)費(fèi)用在3000-8000元之間，加上后續(xù)繼續(xù)教育，前三年投入大概2-3萬(wàn)。一二線城市成熟咨詢(xún)師時(shí)薪確實(shí)能達(dá)到300-800元，但前期需要積累個(gè)案經(jīng)驗(yàn)。建議新人先從公益咨詢(xún)做起，逐步建立口碑。

考完心理咨詢(xún)師

Psychological counseling web

考完心理咨詢(xún)師證三年沒(méi)接單，我的血淚教訓(xùn)

1. 以為有證就能躺賺？天真了！

那時(shí)候覺(jué)得，考下證書(shū)就等于“行業(yè)通行證”，客戶(hù)自然會(huì)找上門(mén)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，市場(chǎng)上持證的人多得嚇人。光我們那一批培訓(xùn)班，就有一百多人拿證。說(shuō)白了，證書(shū)只是敲門(mén)磚，真正能讓你吃上飯的是實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)和口碑。

我當(dāng)時(shí)連基礎(chǔ)的傾聽(tīng)訓(xùn)練都沒(méi)扎實(shí)，更別說(shuō)處理復(fù)雜個(gè)案了。有次朋友介紹了個(gè)輕度焦慮的客戶(hù)，聊了半小時(shí)，自己比對(duì)方還慌，說(shuō)一千，道一萬(wàn)人家委婉地說(shuō)“再考慮考慮”。

2. 閉門(mén)造車(chē)，活該沒(méi)單子

拿到證后，我一頭扎進(jìn)理論書(shū)里，覺(jué)得“多學(xué)點(diǎn)技術(shù)總沒(méi)錯(cuò)”。結(jié)果越學(xué)越不敢接單——總怕自己不夠?qū)I(yè)。后來(lái)才明白，心理咨詢(xún)的本質(zhì)是和人打交道。

隔壁老王比我晚拿證半年，人家直接跑去社區(qū)做免費(fèi)咨詢(xún)，半年積累了50多個(gè)案例。雖然沒(méi)收錢(qián)，但后來(lái)靠口碑推薦，現(xiàn)在每周穩(wěn)定接3-4單。反觀我，死磕書(shū)本，案例記錄本比臉還干凈。

3. 不會(huì)“賣(mài)自己”，再牛也白搭

這行有個(gè)殘酷現(xiàn)實(shí)：客戶(hù)選咨詢(xún)師，就像挑理發(fā)師——看眼緣、看評(píng)價(jià)、看你會(huì)不會(huì)“讓人信任”。我當(dāng)初連個(gè)像樣的自我介紹都沒(méi)有，朋友圈全是轉(zhuǎn)發(fā)文章，難怪別人覺(jué)得我不專(zhuān)業(yè)。

后來(lái)跟著前輩學(xué)了幾招：

定期在社交平臺(tái)分享真實(shí)咨詢(xún)片段（隱私脫敏后）

拍條1分鐘短視頻，說(shuō)說(shuō)“普通人怎么判斷自己需要心理咨詢(xún)”

連頭像都換成職業(yè)照，背景加個(gè)書(shū)架

改了這些細(xì)節(jié)后，居然真有陌生人私信咨詢(xún)了！

4. 定價(jià)不是拍腦門(mén)定的

一開(kāi)始我心比天高，掛出500/小時(shí)的價(jià)格，結(jié)果半年沒(méi)人問(wèn)。后來(lái)降到200，附加免費(fèi)15分鐘預(yù)溝通，情況馬上好轉(zhuǎn)。現(xiàn)在才懂，新手定價(jià)要考慮兩點(diǎn)：

本地平均收入水平（我在二線城市，定價(jià)普遍200-300）

提供明確的價(jià)值（比如專(zhuān)注青少年焦慮/職場(chǎng)壓力等細(xì)分領(lǐng)域）

5. 光靠熱情撐不了多久

頭兩年還能用“積累期”安慰自己，到第三年真的焦慮到失眠。后來(lái)發(fā)現(xiàn)，這行需要長(zhǎng)期投入：

每月至少1次督導(dǎo)（別心疼錢(qián)）

每年進(jìn)修1-2個(gè)新流派技術(shù)

定期參加同城咨詢(xún)師交流會(huì)

有次在交流會(huì)上認(rèn)識(shí)了個(gè)醫(yī)院心理科的醫(yī)生，靠他推薦才接到第一個(gè)長(zhǎng)期客戶(hù)。

6. 臉皮薄是大忌

剛開(kāi)始總怕被熟人知道我做咨詢(xún)，朋友圈都屏蔽親戚。后來(lái)想通了，主動(dòng)在同學(xué)群發(fā)了個(gè)紅包，附帶一句：“各位家里要是有孩子厭學(xué)、夫妻吵架的，歡迎找我聊聊。”結(jié)果當(dāng)天就有兩個(gè)老同學(xué)預(yù)約。

現(xiàn)在回頭看看，這三年最大的教訓(xùn)就一句話(huà)：別把心理咨詢(xún)師當(dāng)職業(yè)，要當(dāng)生意來(lái)做。客戶(hù)在哪、怎么推廣、如何建立信任鏈，這些沒(méi)人教的事，才是真正的必修課。

對(duì)了說(shuō)句實(shí)在的：要是再給我一次機(jī)會(huì)，我一定早半年放下身段去擺個(gè)“免費(fèi)傾聽(tīng)”的攤子，或者死皮賴(lài)臉跟著資深咨詢(xún)師當(dāng)助理。畢竟在這行，敢比會(huì)更重要。