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兒童心理咨詢?nèi)^(guò)程記錄，從初診到結(jié)束要經(jīng)歷哪些環(huán)節(jié)？

孩子出現(xiàn)情緒波動(dòng)、行為異常時(shí)，越來(lái)越多的家長(zhǎng)會(huì)選擇專業(yè)心理咨詢。但很多人對(duì)咨詢流程不太清楚，今天咱們就掰開揉碎了講講，整個(gè)過(guò)程到底要做哪些事。

一、第一次打電話，別急著問(wèn)孩子問(wèn)題

很多家長(zhǎng)預(yù)約時(shí)會(huì)反復(fù)問(wèn)，"老師能不能先告訴我怎么治？"其實(shí)這個(gè)階段更重要的是提供基礎(chǔ)信息。咨詢師需要了解孩子年齡、主要表現(xiàn)、持續(xù)時(shí)間，以及有沒(méi)有特殊情況（比如是否看過(guò)醫(yī)生）。就像去醫(yī)院掛號(hào)要分科室一樣，這些信息能幫咨詢師判斷是否需要轉(zhuǎn)介其他專家。

建議家長(zhǎng)提前準(zhǔn)備，

孩子近半年的行為變化記錄

學(xué)校老師反饋（如果有）

體檢報(bào)告復(fù)印件

二、初次見面，可能不止見孩子

首次咨詢通常安排1-2次，這三個(gè)環(huán)節(jié)最關(guān)鍵，

1. 家長(zhǎng)單獨(dú)談話（30-40分鐘）

咨詢師會(huì)詳細(xì)了解家庭結(jié)構(gòu)、養(yǎng)育方式、重大生活事件。曾有家長(zhǎng)隱瞞了半年前家里老人去世的情況，后來(lái)發(fā)現(xiàn)這正是孩子情緒轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

2. 和孩子互動(dòng)（形式多樣）

低齡兒童可能通過(guò)沙盤游戲、繪畫來(lái)表達(dá)，青少年更多用聊天。有位咨詢師分享，一個(gè)沉默的12歲男孩通過(guò)搭建樂(lè)高場(chǎng)景，展現(xiàn)了父母離婚后他的心理狀態(tài)。

3. 全家一起溝通（20分鐘左右）

不是單純匯報(bào)結(jié)果，而是觀察家庭成員互動(dòng)模式。曾有位父親全程替孩子回答，這個(gè)細(xì)節(jié)暴露了家庭溝通問(wèn)題。

三、制定方案，不是開藥方

咨詢師會(huì)根據(jù)評(píng)估結(jié)果，和家長(zhǎng)商量具體計(jì)劃，

咨詢頻率，通常每周1次，緊急情況可能增加

參與人員，是否需要父母定期參與

階段目標(biāo)，比如先改善睡眠，再調(diào)整社交

有個(gè)案例是先安排親子瑜伽課改善肢體接觸，再進(jìn)行語(yǔ)言溝通訓(xùn)練。

四、正式咨詢，不是每次都說(shuō)話

常見的三種形式，

1. 游戲治療室（3-10歲常用）

配備沙盤、人偶、繪畫材料。曾有個(gè)怕黑的孩子，通過(guò)反復(fù)玩手電筒游戲緩解恐懼。

2. 談話室（青少年為主）

注意！不是說(shuō)教場(chǎng)所，咨詢師更多用提問(wèn)引導(dǎo)思考。比如問(wèn)，"如果用顏色形容現(xiàn)在的心情，你會(huì)選什么？"

3. 家庭咨詢室

全家圍坐在地毯上完成特定任務(wù)，比如用積木搭理想中的家。曾觀察到孩子故意碰倒父親搭的部分，反映出對(duì)家長(zhǎng)強(qiáng)勢(shì)的不滿。

五、家長(zhǎng)要配合的事

1. 家庭作業(yè)

可能是記錄孩子情緒日記，或是調(diào)整某個(gè)互動(dòng)方式。有位媽媽被要求每天給孩子三個(gè)擁抱，兩周后孩子攻擊行為減少。

2. 定期溝通

每月1次家長(zhǎng)面談，討論變化和調(diào)整方向。注意不是打小報(bào)告，而是共同尋找解決方法。

3. 環(huán)境調(diào)整

有位小學(xué)生咨詢后，家長(zhǎng)把她的書桌從客廳角落移到有窗戶的位置，學(xué)習(xí)效率明顯提升。

六、中途可能會(huì)調(diào)整

如果出現(xiàn)這些情況需要調(diào)整方案，

孩子突然抗拒咨詢（可能是觸及核心問(wèn)題）

家庭發(fā)生重大變故

生理疾病影響心理狀態(tài)

有個(gè)案例進(jìn)行到第八次時(shí)，因孩子確診近視需要暫停，轉(zhuǎn)為指導(dǎo)家長(zhǎng)處理配鏡引發(fā)的自卑情緒。

七、結(jié)束階段，不是說(shuō)再見就完了

咨詢師會(huì)做三件事，

1. 逐步減少頻次，從每周改到隔周，對(duì)了每月鞏固

2. 教應(yīng)對(duì)技巧，比如教孩子制作"情緒急救包"

3. 留觀察期，通常3-6個(gè)月內(nèi)有免費(fèi)隨訪

整個(gè)過(guò)程短則2-3個(gè)月，長(zhǎng)則半年到一年。關(guān)鍵是要給孩子真實(shí)的成長(zhǎng)空間，有位家長(zhǎng)說(shuō)得好，"就像種花，不能天天把土扒開看根長(zhǎng)沒(méi)長(zhǎng)。"