在天津?yàn)I海新區(qū)找心理咨詢師，很多人都有過這樣的經(jīng)歷，花了大價(jià)錢咨詢卻感覺沒效果，或是遇到只會說"多喝熱水"的偽專業(yè)人士。今天結(jié)合本地真實(shí)咨詢案例，教你3招找到靠譜的心理咨詢師。

第一看資質(zhì)認(rèn)證。濱海新區(qū)目前有執(zhí)業(yè)資格的心理咨詢師必須同時(shí)具備以下兩點(diǎn)，1.國家二級/三級心理咨詢師證書（2017年前考取的仍有效）2.在濱海新區(qū)衛(wèi)健委備案的執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu)。有個(gè)簡單驗(yàn)證方法，登錄"天津市心理咨詢師執(zhí)業(yè)查詢系統(tǒng)"，輸入姓名即可查到備案信息。

第二要問具體療法。專業(yè)咨詢師會主動(dòng)說明采用的具體療法，比如針對焦慮癥的CBT認(rèn)知行為療法，處理創(chuàng)傷的EMDR療法等。遇到只說"心理疏導(dǎo)""情感支持"卻講不出具體技術(shù)路徑的，建議謹(jǐn)慎選擇。

第三看收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)。濱海新區(qū)正規(guī)心理咨詢收費(fèi)多在300-600元/50分鐘，低于200元的多為實(shí)習(xí)咨詢師（需有督導(dǎo)陪同），高于800元的除非有特殊資質(zhì)（如國際認(rèn)證家庭治療師）。特別注意要簽正式服務(wù)協(xié)議，警惕打包銷售20次以上課程的行為。

本地居民張女士分享道，"當(dāng)初給孩子找心理咨詢師，對比了5家機(jī)構(gòu)后發(fā)現(xiàn)，泰達(dá)心理衛(wèi)生中心的咨詢師不僅出示執(zhí)業(yè)證明，還詳細(xì)解釋了針對青少年抑郁的沙盤治療方案，這種專業(yè)態(tài)度讓人放心。"

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