在成都春熙路寫字樓里，張女士正為孩子的叛逆期發(fā)愁。經(jīng)朋友介紹，她找到了一對(duì)夫妻檔心理咨詢師，沒想到這次咨詢徹底改變了家庭關(guān)系。如今在四川地區(qū)，像這樣的夫妻心理咨詢師組合越來越受歡迎，但如何挑選適合自己的呢？

第一要看配合默契度。真正優(yōu)質(zhì)的夫妻咨詢師會(huì)在咨詢中形成互補(bǔ)，比如丈夫擅長認(rèn)知行為療法，妻子專攻家庭系統(tǒng)治療。去年成都青羊區(qū)就有一對(duì)從業(yè)12年的夫妻咨詢師，通過角色扮演幫助200多個(gè)家庭化解矛盾。

第二要觀察生活閱歷。經(jīng)歷過婚姻磨合、育兒挑戰(zhàn)的夫妻咨詢師，更能理解來訪者的真實(shí)困境。綿陽王老師夫婦就常分享自己育兒過程中的糗事，瞬間拉近與來訪家庭的距離。

第三要警惕"打包收費(fèi)"陷阱。正規(guī)咨詢師都會(huì)明確每次咨詢的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，成都目前夫妻聯(lián)合咨詢的市場(chǎng)價(jià)在600-1200元/90分鐘。遇到要求預(yù)付10次費(fèi)用的機(jī)構(gòu)要特別當(dāng)心。

筆者走訪了成都5家知名心理咨詢機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)，優(yōu)質(zhì)夫妻咨詢師普遍有三大特點(diǎn)，持有國家二級(jí)以上證書、累計(jì)個(gè)案時(shí)長超5000小時(shí)、定期參加督導(dǎo)培訓(xùn)。其中金牛區(qū)某工作室的劉老師夫婦，每年都要前往上海參加家庭治療專項(xiàng)進(jìn)修。

成都心理咨詢師

Psychological counseling web

成都心理咨詢師收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)一覽

一、按咨詢師資歷劃分

成都的心理咨詢師收費(fèi)，主要和他們的經(jīng)驗(yàn)、資質(zhì)掛鉤。簡單來說，就是“越資深越貴”。

新手咨詢師，一般是剛?cè)胄谢蛘诜e累經(jīng)驗(yàn)的咨詢師，單次收費(fèi)在100-300元之間。這類咨詢師價(jià)格友好，適合預(yù)算有限或者想嘗試短期咨詢的人。不過需要提前了解他們的受訓(xùn)背景，比如是否在督導(dǎo)下工作。

成熟咨詢師，有5年以上經(jīng)驗(yàn)，具備國家二級(jí)心理咨詢師資質(zhì)或相關(guān)專業(yè)碩士學(xué)歷，收費(fèi)通常在300-600元/次。這類咨詢師技術(shù)更扎實(shí)，能處理大部分情緒問題，比如焦慮、抑郁、親密關(guān)系等。

資深專家，行業(yè)經(jīng)驗(yàn)10年以上，有的在高校、醫(yī)院任職，或者有海外受訓(xùn)背景，收費(fèi)普遍在600-1200元/次，甚至更高。這類咨詢師適合解決復(fù)雜心理問題，比如創(chuàng)傷干預(yù)、長期人格成長等。

二、按咨詢形式劃分

除了面對(duì)面咨詢，現(xiàn)在線上咨詢也越來越普及，收費(fèi)也會(huì)有些差異，

面對(duì)面咨詢，最常見的形式，收費(fèi)相對(duì)固定，一般按次或按套餐收費(fèi)（比如6次套餐打9折）。

視頻/語音咨詢，價(jià)格通常比面詢低10%-20%，適合時(shí)間緊張或異地的人群。不過要注意，涉及嚴(yán)重心理問題時(shí)，面詢效果可能更好。

團(tuán)體咨詢，如果是參加心理成長小組或主題工作坊，人均單次費(fèi)用一般在80-200元，性價(jià)比高，適合想降低成本的來訪者。

三、影響收費(fèi)的其他關(guān)鍵點(diǎn)

機(jī)構(gòu)類型，公立醫(yī)院的心理門診最便宜，單次幾十到一百多，但排隊(duì)時(shí)間長；私立機(jī)構(gòu)環(huán)境好、服務(wù)細(xì)，收費(fèi)普遍高30%以上。

咨詢時(shí)長，個(gè)別咨詢師會(huì)提供90分鐘的長程咨詢，收費(fèi)可能是標(biāo)準(zhǔn)1小時(shí)的1.5倍。

緊急干預(yù)，如果需要臨時(shí)加急咨詢（比如危機(jī)情況），部分咨詢師會(huì)額外收取30%-50%的費(fèi)用。

四、怎么選才不花冤枉錢？

1. 先明確需求，如果只是情緒疏導(dǎo)，新手咨詢師也能滿足；如果是長期困擾，建議選經(jīng)驗(yàn)更很多的。

2. 別迷信高價(jià)，貴的未必適合你。有的咨詢師收費(fèi)高是因?yàn)檫\(yùn)營成本高（比如高檔寫字樓），而非專業(yè)水平絕對(duì)突出。

3. 試聽半小時(shí)，很多咨詢師提供低價(jià)初次訪談（50-100元），可以通過這次交流判斷是否“對(duì)路子”。

五、這些“隱藏信息”要注意

低價(jià)或免費(fèi)資源，成都部分社區(qū)服務(wù)中心、高校心理系會(huì)提供公益咨詢，適合學(xué)生或經(jīng)濟(jì)困難群體。

別被“套餐”綁架，有的機(jī)構(gòu)推銷20次、30次的長程套餐，但心理咨詢本應(yīng)根據(jù)進(jìn)展靈活調(diào)整，不建議一開始就買大套餐。

支付方式，部分咨詢師支持對(duì)公轉(zhuǎn)賬，能開發(fā)票，適合需要報(bào)銷的人群。

說一千，道一萬說句大實(shí)話，心理咨詢不是“越貴越好”，也不是“便宜就沒用”。關(guān)鍵得找到那個(gè)讓你覺得安全、愿意敞開心扉的人。價(jià)格只是參考，真正的價(jià)值在于你能否通過這段關(guān)系，慢慢找回自己的生活節(jié)奏。