心理學納”這兩個字看似簡單，卻是平息火氣、不滿的良藥。先接納，再慢慢改變。每位父母對孩子都會有要求、期望，或者認為孩子應該做到什么。如果孩子做不到，或者與自己的要求和期望不符，就容易覺得難以接受，那么氣憤焦慮、煩悶就會隨之而來。

如果覺得孩子“應該做到”，那么做不到自然會生氣。但是，孩子真的就“應該”做到嗎?是不是我們一廂情愿，孩子其實可能是“應該”做不到呢?

黑格爾說:存在的就是合理的。孩子沒有做到是有原因的，可能是“應該做不到，或者做不到是很正常的。

輔導孩子學習，看到孩子不會、不懂，又忘記了，又做錯了，父母往往認為孩子“不應該”如此，于是，難以接受，生氣發火。其實孩子或許就是這樣的能力，或者還不懂得方法，或者是因為還沒有養成專心、鉆研、思考的習慣所以，出現這些問題其實是“應該”的，需要先接納，讓心情平靜下來，再慢慢改變，孩子也會更合作一些。

有的孩子看起來不知道感恩。父母辛苦地輔導孩子，但是他卻不領情，不愿意接受輔導。其實孩子這樣做往往是有原因的。可能是以前輔導時發火太多導致孩子看到父母輔導就緊張、焦慮，所以才會拒絕輔導。所以，需要接納移不，先改變自己，讓孩子慢慢體驗到父母已經變得溫和，那么，他逐漸就接輔導了。有時孩子會有一些不好的習慣，有一些心理方面的問題。比如有些孩子有強迫的癥狀，會反復檢查，要求秩序，或者不能容忍不完美。對于這些行為只能先接納、順應，等待慢慢淡化。如果不能接納，禁止孩子這樣做，孩子會感到很難受，反而會強化這些癥狀，使問題更難以解決。又如有的孩子怕黑如果逼著孩子克服可能適得其反，此時不如先接納孩子的怕黑，多陪伴，孩子可能在不知不覺中就度過這個階段了。

有些孩子情緒或者脾氣有問題，或者性格敏感脆弱，這些都是難以馬上解決的。我們需要先接納，而不是去和孩子對抗，這樣有助于孩子情緒的平靜如果不肯接納，責怪孩子為什么發脾氣，為什么這么敏感，一般會使孩子更加潰。

有時孩子一時轉不過彎來，非要執拗地做某事(與安全無關，不傷害自己和他人)，此時如果非要制止他，可能會使他更不理性。不妨先接納孩子的不理性，等孩子平靜下來，再慢慢和他溝通。

接納，是因為改變需要一個過程，孩子目前就是如此，接受孩子的現狀不和事實對抗，這樣雙方都會平靜下來，更加理性和智慧，之后再慢慢想辦法解決問題，逐漸改變。

有一位上初三的男孩，以前各方面都不錯，現在卻經常逃課，不好好學習也很逆反。我給孩子媽媽的建議是首先建立良好的親子關系，去理解、尊重他能夠溝通、交流，這樣才有可能施加影響。我說:“如果你能接納他的現狀，心平氣和之后，他可能會更愿意接受你的勸告。”媽媽說:“知道要接納，但是很痛苦，不愿去接納。”是啊，本來一個很不錯的孩子，現在這樣的狀況，媽媽自然是難過、不情愿的。但是不接納現狀，生氣、著急、對立只能把孩子推得更遠。