1如何理解自我中心?

答:自我中心是指個體只考慮自己的需要和感受,而無視他人、集體的需要和感受的一種傾向。當個體感受到自己受到威脅時,就會通過否認、壓抑等防御機制來保護自己。例如:在課堂上,學生因為老師講課方式不符合他的要求而表現出不滿的情緒,此時老師可能會采取批評的方式,但有些同學會認為,如果老師批評他,就是對他能力的否定,于是他會拒絕接受老師的批評,從而維護自己的自尊。這就是典型的"以己之矛攻己之盾"。

2.什么說情緒是一種能量?

答:情緒是人體內部產生的生理反應,它具有物質性。同時,情緒也是一種信息。因此,我們可以將情緒看作一種能量。

3如何理解移情?

答:所謂移情是指來訪者將自己的內心體驗或情感轉移到咨詢師身上,使咨詢師成為其情感的發泄對象。比如:咨詢中,來訪者的憤怒被咨詢師接納,那么,這種憤怒就可以從來訪者身上轉移到了咨詢師的身上。再如:在咨詢過程中,如果來訪者對某個問題感到焦慮不安,那么,他就可能將這種焦慮不安的情感轉移到咨詢師身上,從而使咨詢師也變得緊張起來。怎樣看待反移情?答:反移情的產生是因為心理咨詢的過程并不是簡單的信息傳遞,而是要解決求助者的心理問題。因此,對于一些比較敏感的來訪者來說,他們可能會把某些負性的情感投射到心理咨詢師身上,從而導致心理咨詢師出現一些負面的行為表現(例如:攻擊性行為)。所以,為了保證心理咨詢的效果,我們必須做好充分的防護措施,以免造成反移情。