在一本著名的心理學書籍中，有這樣一句話：“你讓人舒服的程度，決定著你能抵達的高度。”

在工作和生活中，我們都少不了與人溝通，良好的溝通是人與人的潤滑劑，不好的溝通是人與人猶如炸藥一樣，一旦引爆，會讓人粉身碎骨。改善人際關系的重點就是有一個良好的溝通技巧，這樣才能夠擴大自己的人脈圈，讓自己的身邊有很多朋友，而要想達到這樣一個目標，就需要擁有六個讓人舒服的溝通技巧：

1、禮儀禮貌不能少

人和人相處禮儀禮貌是最基本的一個要求，不僅是對別人的尊重，也是表現你自身素質的一項標準。不管是自己的上司也好或者同事也好，都要尊重別人，注意自己的言辭和平時的舉動不能太過隨便，也要用心待人，只有用真心才能換來別人的真心。

2、公私一定要分明

人和人接觸多了，在性格或者其他方面避免不了會有摩擦，但是我們一定不能把個人情緒帶到工作中，工作就是工作，必須端正自己的態度。

如果你不喜歡一個同事，那么在工作中也不要因此排斥他，該合作的還是要合作，化敵為友才是最好的結果，就算做不了朋友也不要做仇人。

3、低調做事高調做人

槍打出頭鳥這句話一點都沒錯，在職場上想要混得好有工作能力是必須的，但是你的人脈和口碑會為你贏得更多的東西。

在和同事相處過程中以及工作中不要總想著出風頭，要低調再低調，然后努力地做事，給自己打好基礎。

4、雙贏才是最好的結果

在工作中不要總想著怎么能升職，怎么能快速上位。人向前看這沒有錯，但是想要成功不是那么簡單就可以做到的。

你要懂得和別人合作，和同事互相學習幫助，大家好才是真的好，競爭激烈，兩敗俱傷或者鬧得很僵這都不是自己想要看到的，雙贏才是最好的結果。

5、給別人留面子就是在給自己贏的機會

心直口快的人要注意了，在工作中或者會議上要給自己的領導或者上司留面子，能私下解決的問題不要拿到臺面上來說。

你給別人留面子，別人會覺得很長臉，對你也會印象深刻，那么我們就是在給自己創造機會。說話做事要留有余地，千萬不要把自己堵死。

6、凡事做到心中有數

很多人都是帶著面具在生活，包括我們自己，不要說別人怎么怎么虛偽，只要做好自己，問心無愧就可以。對人對事一定要自己在心里掂量下，凡事做到心中有數，看破不一定要說破。