眼睛的生理結(jié)構(gòu)。眼睛是人類(lèi)最重要的感覺(jué)器官，據(jù)估計(jì)，人體對(duì)外部世界的信息獲取至少有百分之八十是通過(guò)眼睛來(lái)實(shí)現(xiàn)的，眼睛的意義當(dāng)真非凡。盡管我們?cè)谌粘Ｉ钪姓f(shuō)了很多，也聽(tīng)了很多，然而我們?cè)诒举|(zhì)上仍然是視覺(jué)動(dòng)物，在這個(gè)問(wèn)題上我們與我們的近親--猿類(lèi)和猴子們--并沒(méi)有太大的分別。所有靈長(zhǎng)類(lèi)動(dòng)物都是以視覺(jué)為主的動(dòng)物，它們的兩只眼睛都位于頭部的正前方，以便更好地通過(guò)視覺(jué)感知外部世界。人眼直徑大約僅為2.5厘米，但與之相比，世界上最為先進(jìn)的電視攝像機(jī)簡(jiǎn)直就是來(lái)自石器時(shí)代的玩意兒。位于眼睛后方的感光視網(wǎng)膜包含著1.37億個(gè)細(xì)胞，這些感光單元把外界的信息傳遞給大腦，告訴后者在我們的眼前究竟有些什么。

既然眼睛的結(jié)構(gòu)如此復(fù)雜，那我們就要學(xué)會(huì)取舍，最基本的方法就是尋找目光的“落腳點(diǎn)”。邁克爾·阿蓋爾是英國(guó)研究社會(huì)心理學(xué)及肢體語(yǔ)言的先驅(qū)。他在長(zhǎng)久的研究中得到一個(gè)結(jié)論:歐美人在彼此交談時(shí)，大約有61%的時(shí)間都會(huì)注視對(duì)方。顯然，再?zèng)]有什么能比人的眼睛透露更多心理信息的器官了。

與視線向上形成鮮明對(duì)照的就是目光向下。

心理學(xué)家莫里斯在《人體密語(yǔ)》中指出，聽(tīng)別人談話時(shí)，眼睛向下看，嘴角下垂者往往是想保持自己的權(quán)威和尊嚴(yán)。如果眼睛團(tuán)成一條縫。說(shuō)明當(dāng)事人沒(méi)有用心聽(tīng)你講話，也可能是表示心里已經(jīng)非常疲倦了，此時(shí)說(shuō)話的人就要注意，要么就此打住，要么轉(zhuǎn)移話題。厭倦時(shí)的體態(tài)語(yǔ)還包括:反復(fù)摳手指、打哈欠，看表等。

女人可以通過(guò)眼睛向下看來(lái)表達(dá)自己的愛(ài)慕之心。當(dāng)一個(gè)女人對(duì)房間另一端的某個(gè)男人產(chǎn)生興趣時(shí)，她會(huì)有意與這個(gè)男人眼神相交，以吸引男人的注意。通常她會(huì)注視男人兩三秒鐘，然后將目光移開(kāi)并且垂下眼臉。女人認(rèn)為這樣的注視已經(jīng)足夠明顯表達(dá)了自己的愛(ài)慕之心和順從之意。如果一個(gè)人平時(shí)總是將眼睛緊緊地盯在地面上，那他就一定是心情抑郁的。這樣的姿勢(shì)很有可能反過(guò)來(lái)會(huì)加強(qiáng)引起這種姿勢(shì)的情緒，所以悲觀者或者有抑郁趨向的人更會(huì)因?yàn)槎⒁曄路蕉３诌@種情緒。有個(gè)心理學(xué)家曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“只需勸說(shuō)這樣的人改變一下習(xí)慣，將目光稍稍抬高一點(diǎn)，就會(huì)減輕抑郁情緒。”

那么，能否這樣假設(shè)，任何人只要將眼睛緊緊地盯在地面上，那他就一定是心情抑郁?答案是肯定的。英國(guó)咨詢(xún)和心理療法協(xié)會(huì)的霍德森博士肯定了這種假設(shè)，他說(shuō):“如果你情緒低落你就會(huì)向下看，這是一種心理上的機(jī)能，也是身體上的機(jī)能。在足球場(chǎng)上，當(dāng)主罰點(diǎn)球的運(yùn)動(dòng)員射失了一個(gè)點(diǎn)球后，會(huì)不由自主地低下腦袋，因?yàn)樗麄兊募∪鈺?huì)發(fā)軟。”霍德森深信，長(zhǎng)期的悲觀者和抑郁癥患者還會(huì)形成一種與他人完全不同的觀點(diǎn)。他說(shuō):“他們認(rèn)為自己會(huì)做不好，所以就會(huì)變得更有可能出差錯(cuò)，而且他們也會(huì)有更少的生活樂(lè)趣。他們的睡眠也很少，行動(dòng)遲緩，因此他們也確實(shí)用不同的觀點(diǎn)看待這個(gè)世界。”